Terug naar overzicht

10 Redenen om nu te starten met een proteïnedieet

Proteïnedieet nieuwsbrief

Bent u het beu om voortdurend honger te hebben, energiedips te ervaren of te worstelen met ongewenste kilo’s? Een proteïnedieet  biedt precies wat u zoekt: langdurige verzadiging, stabiele energie en snelle resultaten die uw motivatie een boost geven. Of u nu wilt afvallen, uw spieren wilt behouden tijdens het natuurlijke verouderingsproces, uw focus wilt verbeteren of gewoon gezondere gewoontes wil opbouwen vóór de feestdagen, proteïnerijk eten ondersteunt u op alle fronten. Ontdek hoe kleine veranderingen in uw voedingspatroon grote voordelen kunnen opleveren voor uw lichaam én geest, en waarom er geen beter moment is om te beginnen dan vandaag.

  1. Geen hongergevoel
    Eiwitten zorgen voor een langdurig verzadigd gevoel. U zal dus minder snel grijpen naar ongezonde snacks. Ideaal ook voor mensen die niet op dieet zijn maar vaak last hebben van een hongergevoel tussen de maaltijden door. Ook 1 tot 2 proteïnerijke maaltijden per dag kunnen hiervoor gebruikt worden.
  2. Snelle resultaten die motiveren
    Het proteïnedieet helpt vaak snel gewicht te verliezen (vooral vocht in het begin), wat een mentale boost geeft om door te zetten. 
  3. Je spieren behouden tijdens het afvallen
    Een eiwitrijk dieet helpt om spiermassa te behouden terwijl u vet verliest. Zo blijft uw lichaam sterk en gezond, en vermindert u het risico op het jojo-effect.
  4. Stabielere bloedsuikerspiegel
    Door minder koolhydraten te eten, voorkomt u bloedsuikerdips en energiedalingen door de dag heen. U voelt zich energieker en vermijdt middagdips.
  5. Verbeterde focus en concentratie
    Minder suikerpieken betekent ook een stabielere hersenfunctie, wat uw mentale helderheid ten goede komt. Ideaal om een betere focus te hebben voor tijdens het werken of sporten. 
  6. Ondersteuning van een actieve levensstijl
    Naast sporten behoort regelmatige beweging zoals wandelingen ook tot een actieve levensstijl. Eiwitten ondersteunen het herstel en de prestaties. Hierdoor breekt u geen spieren af maar behoudt u deze of gaat u ze opbouwen. 
  7. Gezonde gewoontes opbouwen vóór de feestdagen
    Door nu te starten, geeft u uzelf voorsprong voordat verleidelijke periodes zoals feestdagen, vakanties of weekenden beginnen. Elke kilo die eraf is, is er eentje die er achteraf niet meer af moet. Daarnaast zal het er ook voor zorgen dat u bewustere keuzes zal maken aan de feesttafel. 
  8. Minder cravings naar suiker en snelle koolhydraten
    Na een paar dagen eiwitrijk eten merkt u vaak dat u minder trek heeft in zoet, dit maakt volhouden makkelijker. Indien dit in het begin wel een moeilijk punt is kan u nog gebruikmaken van een ruim aanbod aan snacks in ons assortiment om een fijn pauzemoment in te lassen op zo'n moment. Deze zijn laag in suikers en vetten en bieden bovendien ook extra eiwitten om uw spieren en verzadiging te ondersteunen.
  9. U doet iets positiefs voor uzelf
    Beginnen met een eiwitdieet is een daad van zelfzorg. U investeert in uw gezondheid, energie en zelfvertrouwen.
  10. Geen beter moment dan nu om te starten
    Wachten op "het perfecte moment" leidt vaak tot uitstel. Vandaag is een concrete kans om actie te ondernemen en uw doelen dichterbij te brengen. U krijgt vanaf vandaag de kans om nog voordeliger te starten dankzij onze mooie promoties.

 

Inschrijven

Schrijf u nu in voor onze nieuwsbrief en blijf op de hoogte van nieuwe producten & handige tips.