Onderzoek van de Universiteit van Oxford, gebaseerd op 37 studies, toont aan dat mensen die stoppen met medicatie voor gewichtsverlies binnen anderhalf tot twee jaar vaak terugkeren naar hun oorspronkelijke gewicht. Dit heeft ermee te maken dat mensen die deze medicatie gebruiken hun levensstijl onvoldoende aanpassen. Zowel de onderzoekers als wij benadrukken hoe belangrijk het is om naast medicatie ook gebruik te maken van begeleiding. Hierdoor heeft u meer kans op blijvend gewichtsverlies op lange termijn. Hieronder leest u meer over het onderzoek, de begeleiding en onze tips.
Onderzoek
De onderzoekers analyseerden 37 studies met in totaal meer dan 9.000 volwassenen. Gemiddeld kwamen mensen na het stoppen met afslankmedicatie ongeveer 0,4 kilo per maand aan. Bij nieuwere middelen zoals semaglutide en tirzepatide was dit zelfs 0,8 kilo per maand. Op basis hiervan schatten de onderzoekers dat veel mensen binnen anderhalf tot twee jaar weer terug zijn op hun oude gewicht.
Conclusie onderzoek
Afslankmedicatie kan helpen om gewicht te verliezen, maar blijvend succes vraagt om een langetermijnaanpak met aandacht voor leefstijl en ondersteuning. Daarom staan wij bij Proti Balance steeds klaar om u te begeleiden in dit proces. Wij helpen u om de medicatie te combineren met een gezondere levensstijl, zodat u minder kans hebt op een terugval in de toekomst.
Begeleiding met proteïnedieet
Bij Proti Balance krijgt u gratis begeleiding, waaronder ook een weeg- en meetmoment bij een aankoopbedrag vanaf €30. Hierdoor kunnen wij onze klanten optimale ondersteuning bieden tijdens hun traject van gewichtsverlies.
Daarnaast volgen we niet alleen het gewicht op; we kijken naar veel meer dan dat. Denk bijvoorbeeld aan uw algemeen welzijn, beweging, stressniveau, slaappatroon, enzovoort.
Samen bekijken we welke smaken u lekker vindt en kunnen we op basis daarvan passende producten voorstellen, zodat het dieet gemakkelijker vol te houden is. Ook na het traject blijven onze klanten welkom bij ons. U geniet namelijk van onze gratis controlewegingen, waardoor op gewicht blijven eenvoudiger wordt met onze tips en tricks.
Supplementen kunnen tijdens dit traject ondersteunend werken om:
- de vochtbalans te ondersteunen,
- de vitamines op peil te houden,
- en de spieren extra te ondersteunen.
Onze tips
- Beweeg dagelijks minstens 30 minuten. Dit hoeft geen sport te zijn: neem de trap in plaats van de lift, ga wandelen met de hond of las extra beweegmomenten in.
- Drink regelmatig water, zodat u gemakkelijker aan 2 liter per dag komt.
- Eet regelmatig en in kleinere porties.
- Probeer overeten te vermijden, zodat uw maag niet opnieuw uitrekt.
- Houd contact met mensen die u begrijpen. Dit kan bijvoorbeeld in onze Proti Balance People-groep. Hier kunnen klanten met elkaar en met hun begeleiders in contact blijven.