Obesitas is wereldwijd één van de grootste gezondheidsproblemen van onze tijd en neemt ook in België steeds meer toe. Het is niet alleen een kwestie van uiterlijk, overgewicht en obesitas hebben daarnaast ook een enorme impact op de algemene gezondheid en levenskwaliteit. De cijfers liegen er niet om: zonder preventieve maatregelen zal het aantal personen met obesitas de komende jaren blijven stijgen. Gelukkig kan u door tijdig in te grijpen en de juiste begeleiding te zoeken, veel problemen voorkomen en zo het heft in eigen handen nemen om te werken aan een gezondere versie van uzelf. Bij Proti Balance geloven we dat een gezond gewicht haalbaar is voor iedereen, mits de juiste ondersteuning en motivatie.
Wat is obesitas?
De Wereldgezondheidsorganisatie hanteert volgende definitie:
Bij obesitas is er sprake van een abnormale of zodanig overmatige vetopstapeling in het lichaam dat dit aanleiding geeft tot gezondheidsrisico's.
Cijfers van overgewicht en obesitas
Tegen 2050, als we niets veranderen, zou volgens VRT NWS 70% van de Belgische bevolking obesitas hebben.
Bij vrouwen gaat het om 67,5% en bij mannen zelfs om 70%. Dit zijn cijfers voor volwassenen. Ook bij kinderen en jongeren blijven de cijfers in stijgende lijn gaan. In vergelijking met 30 jaar geleden zijn deze aanzienlijk toegenomen.
Daarom dat men steeds meer ingezet op preventie vanaf de geboorte van baby's en zelfs reeds tijdens de zwangerschap.
Gevolgen van obesitas
Hieronder enkele gezondheidsproblemen die door overgewicht en obesitas kunnen ontstaan. Deze lijst is echter niet gelimiteerd:
- Diabetisch type 2
- Verhoogde kans op kanker
- Vruchtbaarheidsproblemen
- Artrose
- Dementie
- Depressie
- Huidproblemen
- ...
Naast het louter lichamelijke aspect heeft overgewicht ook vaak grote sociale en emotionele gevolgen. Vaak voelen mensen met obesitas zicht minder goed in hun vel, waardoor ze minder snel buitenshuis komen en zichzelf sociaal isoleren. Ook dit kan een verhoogde kans op bijvoorbeeld dementie en depressie meebrengen.
Dus niet enkel medische, maar ook psychologische hulp is hier vaak aan de orde. Obesitas beïnvloedt zowel de levenskwaliteit als de levensduur.
Laat het niet zover komen!
Bij Proti Balance kan u steeds terecht voor begeleiding tijdens een proteïnedieet op maat. Een dieet hoeft niet altijd super drastisch en extreem streng te zijn. Met een aangepast schema kan u op een gezonde manier gewicht verliezen en dit op een door u aangegeven tempo. Wacht dus niet tot het te laat is en werk preventief aan een gezond gewicht.
Durf hulp te zoeken, want hoe langer u wacht, hoe moeilijker het wordt om de eerste stap te zetten. Wij als professionals helpen u niet alleen met een gezond voedingspatroon maar bieden ook steeds een luisterend oor. Een verandering in eetgewoonten gebeurt immers niet van de ene op de andere dag. Het is soms een proces van vallen en opstaan, want niemand is perfect en u zal dus bij ons nooit veroordeeld worden als u eens een mindere dag kent.
Wij staan voor u klaar! Heeft u een moeilijk moment? Dan mag u ons steeds opbellen of langskomen in onze winkels. Wij motiveren u met alle plezier en luisteren naar u het nodig acht. We delen al onze tips en eigen ervaringen om u stap voor stap dichter bij uw doel te brengen.
Ontdek niet enkel onze snacks, maaltijden en shakes. Wij bieden ook supplementen aan ter ondersteuning van de gezondheid. Wilt u graag een extra hulp tijdens het dieet? Dan kunnen vetverbranders een hulpmiddel zijn om het vet nog sneller te doen verbranden. Daarnaast bieden we ook een ruim assortiment aan vitamines en mineralen om uw lichaam nog beter te ondersteunen.
Twijfelt u of Proti Balance iets voor u kan betekenen? Kom vrijblijvend langs in de winkels in Vorselaar of Brasschaat, met of zonder afspraak. Wilt u graag het proteïnedieet starten met begeleiding? Maak dan gerust al een afspraak, zodat we u meteen kunnen helpen.
Bronnen: