Waarom hebben wij magnesium nodig?
Dat magnesium een mineraal is en dat ons lichaam het nodig heeft, wist u vast al. Maar weet u ook waarom precies? Magnesium is onmisbaar voor de vorming van botten en spieren, het goed functioneren van de spieren, de goede werking van een aantal enzymen en de energieproductie van de lichaamscellen.
Van magnesium kan u een tekort krijgen. Dit mineraal haalt u uit uw dagelijkse voeding, maar ook supplementen kan u als ondersteuning gebruiken om uw gehalte op peil te houden, zooals onze X-Nutri magnesium in fles van 500ml of de kleinere handig meeneembare Concap magnesium shots.
