Hachis parmentier
Hachis Parmentier of cottage pie is een hartige maaltijd op basis van aardappelen en gehakt. Het product is eiwitrijk en zorgt daardoor voor een goede verzadiging.
Tip combineer met verse groenten voor nog lekkerder gerecht.
1 portie bevat 39g.
1 doos bevat 7 porties.
Dit product past in het low carb dieet, het proteïnedieet, het koolhydraatarm dieet en het eiwitdieet vanaf fase 2.
Het mag maximaal 1 maal per dag gebruikt worden.
Voedingswaarden
| Per 100g | Per portie | |
|---|---|---|
| energie | 352 kcal/1481 kJ | |
| vetten | 6,1g | |
| verzadigde vetten | 0,7g | |
| koolhydraten | 37,9g | |
| suikers | 3,9g | |
| eiwitten | 31,0g | |
| vezels | 10,5g | |
| zout | 3,65g |
Ingrediënten
Gedehydrateerde aardappelen (38,4%); soja-eiwit getextureerd (35,9%); gedehydrateerde uien; zonnebloemolie ; tarwe eiwit ; erwten-eiwit; gedehydrateerde wortelen; smaken (selderij); zout; kleur: caramel; verdikkingsmiddel: guargom; gedehydrateerde peterselie; biologisch knoflookpoeder.
Allergenen
Bevat soja en selderij.
Kan sporen van mosterd, melk en eieren bevatten.
De hachis parmentier is glutenvrij en bevat geen palmolie.
Gebruik
Voor bereiding op het vuur: 5 tot 10 minuten laten koken en tussendoor goed roeren.
Voor bereiding in de magnetron: 2 minuten op 900Wat verhitten. Nadien nog even goed roeren.
Laat voor gebruik nog even 2-3 minuten rusten en consumeer in de volgende 10 minuten.
Koel en droog bewaren buiten direct zonlicht en buiten bereik van jonge kinderen. Plaats van herkomst EU.
