4Protein
Meer lezen
Omelet fijne kruiden
Fase 1a
Omeletten
Heerlijke, makkelijk te bereiden omelet met fijne kruiden!
1 portie is 25g.
1 doos bevat 7 zakjes.
€ 2,50/stuk
Op voorraad
Voedingswaarden
| Per 100g | Per portie | |
|---|---|---|
| eiwitten | 73,5g | |
| energie | 362 kcal/1531 kJ | |
| vetten | 4,9g | |
| verzadigde vetten | 1,7g | |
| koolhydraten | 4,9g | |
| suikers | 1,3g | |
| zout | 5,1g | |
| vezels |
Ingrediënten
Eiwitpoeder en eigeelpoeder (44%), melkproteïnen (emulsie: zonnebloem lecithine), gehydrateerde groenten (tomaat,uit, rode peper) (5.1%) kruiden en specerijen (paprika, kurkuma, thijm, look, peper, basilicum, marjolein), zout, smaakstoffen, antiklodermiddel: magnesium carbonaat, vitaminen (C, B3, BE, B5, B6, B2, B1, A, B9, B8, B12)
Allergenen
Bevat ei en melk.
Gebruik
Voeg 120 ml koud water bij 25 gram poeder.
Schud/roer tot het poeder volledig is opgelost.
Eventueel mogen kruiden toegevoegd worden.
Bak in een pan met een beetje plantaardige olie op een zacht vuur.
(omelet kan traditioneel gemaakt worden of als roerei).
Tip: Champignons, courgettes, paprika, ...
extra toevoegen of verwerken in een slaatje.
Tip: Kan ook koud gegeten worden.
Tip: Slechts langs 1 kant bakken
droog bewaren
Schud/roer tot het poeder volledig is opgelost.
Eventueel mogen kruiden toegevoegd worden.
Bak in een pan met een beetje plantaardige olie op een zacht vuur.
(omelet kan traditioneel gemaakt worden of als roerei).
Tip: Champignons, courgettes, paprika, ...
extra toevoegen of verwerken in een slaatje.
Tip: Kan ook koud gegeten worden.
Tip: Slechts langs 1 kant bakken
droog bewaren
