Recept: Pizza al cioccolato Vanaf fase 2 voor 1 persoon in het proteïnedieet. Bereidingstijd: 12 minuten Ingrediënten voor 1 pizza: 1 pizza basis 50g 2–3 el chocopasta chocolade hazelnoot Optioneel: Sukrin icing Melk chocolade c... proteïnedieet Recept 11 mei 2026
Recept: Tiramisu met amandel crumble Vanaf fase 1a voor 1 persoon in het proteïnedieet. Bereidingstijd: 5 minuten +30 minuten rusttijd. Ingrediënten: 1 Tiramisu zakje 1 zakje Proteïnekoekjes biscozone amandel Mandorla Bereidingswijze: Me... Recept 11 mei 2026
Recept: Spicy Puree Witloof Vanaf fase 1a mogelijk als hoofdgerecht voor 1 persoon in het proteïnedieet. Bereidingstijd: 15 minuten Ingrediënten: Aardappelpuree zakje Vetarme bouillon kip Gerookte ham 1 witloof Kruiden: nootmusk... Recept 22 apr. 2026
Linguine met venusschelpen Ingrediënten Linguine Ciaocarb : 320 g Venusschelpen: 1 kg 1 teentje knoflook 1 bosje peterselie Extra vierge olijfolie naar smaak of Cooking spray boter Zwarte peper naar smaak Fijn zout naar smaak G... Recept 24 feb. 2026
Recept: Cinnamon roll bites Vorige Volgende Vanaf fase 1a mogelijk als nagerecht in het proteïnedieet. Ingrediënten: Sukrin Ahorn siroop Pannenkoek- en wafelmix Sukrin Gold Rabeko Bakspray Boter Kaneel Bereidingswijze: Meng 80ml... Recept 8 dec. 2025
Recept: Risotto met zalm en scampi's Dit recept is geschikt voor 1 persoon vanaf fase 2, bereidingstijd: 45 minuten. Ingrediënten: 150 g risoni (Ciaocarb) (3 zakjes) 100g scampi's, gepeld en schoongemaakt 100g verse zalm, in blokjes 1 te... Recept 1 okt. 2025